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材料: - 2杯全麦面粉 - 1杯细砂糖替代品(例如蜂蜜或苹果酱) - 1/2杯干果(例如葡萄干、蔓越莓等) - 2茶匙发酵粉 - 1/2茶匙苏打粉 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶或植物奶 - 2个鸡蛋 - 1茶匙香草精 步骤: 1. 预热烤箱至180°C,准备一个面包烤盘并涂抹一层薄油。 2. 在一个大碗中混合全麦面粉、细砂糖替代品、发酵粉、苏打粉和盐。 3. 在另一个碗中打散鸡蛋,然后加入牛奶和香草精,搅拌均匀。 4. 将湿性材料倒入干性材料中,搅拌至刚刚混合在一起。 5. 加入干果,继续搅拌均匀。 6. 将面糊倒入准备好的面包烤盘中,用刮刀抹平面糊。 7. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤约30-35分钟,或者直到面包变金黄色并用牙签插入后牙签干净无粘附物。 8. 取出面包烤盘,待其在烤盘中稍稍冷却片刻后,再将面包转移到一个冷却架上完全冷却。 9. 切成小块或厚片即可享用。 这款纯全麦面包无糖无油,是一道瘦身必备的健康食品。香草和干果的浓郁香味赋予了面包更多的层次感和口感。它不仅适合作为早餐或下午茶的选择,还是一个美味的健康零食。
最终,北京林业大学代表队脱颖而出,获得了北京分站赛的冠军,他们将代表北京参加今年的全国总决赛。,然而,新事业的起步并没有想象中那么顺利。
选手在比赛中击球。,
河南大学新闻与传播学院教授苏士梅以河南大学新闻与传播学院的黄河文化传播研究为例,解析黄河文化传播研究的在地实践。,截至发稿时,事件相关热搜话题阅读量达到1.8亿。
通俗地讲,间质性肺炎或肺纤维化,就是正常的肺间质组织损伤后被瘢痕组织替代,就像皮肤损伤后被疤痕组织替代结疤一样,一旦纤维化瘢痕形成,通常不可再恢复。, “我们在平武进行了广泛的调查了解,最终我们发现锁江铧嘴村的这个水资源,特别适合冷水鱼养殖,而且又有相应的这片土地来支撑,所以我们就把点位选择在了锁江。
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体育和体育新闻时间:2025-05-22阅读:6834 1932条回答
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