上海中山医院否认张学友住进ICU，黑芝麻和黑米的功效揭秘

近日，张学友因身体不适取消演出后，网上出现他住进中山医院ICU得了新冠的消息。8日，医院回应：没在我们医院，不知道他在哪。这一事件引发了公众对于健康话题的讨论，而在这个话题中，澳门六开彩正版资料大全免费网站黑芝麻和黑米的功效也备受关注。

据了解，黑芝麻和黑米作为传统的中药材，在中医中一直被视为珍贵的食材。黑芝麻具有补血养血、润肠通便、护发美肤等功效，被认为可以滋阴润燥、促进血液循环，对于改善贫血、气血不足等症状有一定的辅助作用。而黑米则富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，被认为可以健脾益胃、养血安神、促进新陈代谢等，对于调节身体机能、增强免疫力有一定的帮助。

近年来，随着人们健康意识的提升，越来越多的人开始关注传统食材的养生功效。澳门六开彩正版资料大全免费网站黑芝麻和黑米作为常见的食材，备受青睐。不少健康养生达人纷纷分享他们的黑芝麻和黑米食用心得，认为长期食用对身体健康大有裨益。

然而，专家也提醒，食用黑芝麻和黑米要适量，不能贪多嚼烂。特别是对于有特殊体质或慢性病史的人群，应在医生指导下酌情食用，以免引发不良后果。

综上所述，澳门六开彩正版资料大全免费网站黑芝麻和黑米的功效不可小觑，但在食用时仍需谨慎对待。希望公众能够通过科学的方式了解和使用这些食材，让传统的养生智慧在现代生活中发挥更大的作用。